Non todos os homes están contentos co tamaño do seu pene. Algúns elixen unha solución radical e bastante perigosa para o problema: fan unha operación cirúrxica.
Non obstante, este enfoque está cheo de complicacións graves, incluída a incapacidade para manter relacións sexuais.
Afortunadamente, hai moitas formas de agrandar rapidamente o pene na casa.
Ás veces, só algúns exercicios son suficientes para estirar o pene e obter un resultado positivo. Ten que facelo todos os días, entón o efecto aparecerá moito máis rápido.
¿Pódese agrandar o pene estirándose?
O tamaño e a forma do órgano reprodutor masculino dependen das características individuais do organismo. Non obstante, a acción mecánica permítelle cambiar estas pantallas. A opinión dos homes que intentaron tirar o pene na casa dá a esperanza de que este método funcione. Algúns afirman que foron capaces de aumentar a dignidade en 6 cm ou máis.
Ademais, coa axuda de exercicios, pode endereitar o pene, que se curva desde o nacemento, e desfacerse do problema da exaculación precoz.
Técnicas eficaces
Antes de comezar calquera exercicio especial, é necesario medir a lonxitude do pene. Isto axudarache a controlar o teu progreso. Como determinar correctamente a lonxitude dun órgano masculino:
- Coloque unha regra ou cinta métrica na base do pene mentres estea erecto.
- Preme suavemente a zona púbica ata que a man se apoie no óso (especialmente importante para os homes con sobrepeso).
- Anota o resultado para non esquecer.
En media, a lonxitude do pene en homes adultos está entre 13 e 16 cm. Coa axuda de exercicios, podes facerche o dono dun pene de máis de 20 cm.
Non se recomenda usar estes métodos na adolescencia porque o pene está crecendo e pode danarse.
Como me preparo para o tirón?
A preparación debe facerse antes da clase. En caso contrario, poden xurdir problemas graves: contusións, roturas, inflamación, linfedema. En casos graves, pode producirse curvatura do órgano xenital e pode producirse impotencia.
Antes de estirar o pene, cómpre quentalo. Isto fai que o tecido sexa elástico debido ao aumento do fluxo sanguíneo. Dentro de 5 minutos debes quentar o pene cunha toalla quente en auga fervida e lixeiramente arrefriada con movementos suaves coas palmas das mans.
Tirando de poder
Comeza os exercicios nun momento no que queiras ir ao baño dun xeito pequeno. O baño só se pode ver despois da clase. Na maioría das veces, cómpre facer os exercicios nun estado relaxado. O aumento manual da dignidade masculina faise das seguintes formas:
- Cos dedos, suxeita o pene pola base do glande e tírao cara adiante. Non debería haber dor, pero haberá molestias leves. Agarde 5 segundos e retire a man. Despois, do mesmo xeito, tira do pene primeiro cara á esquerda e despois cara á dereita. Tamén podes dirixir o órgano cara arriba e abaixo.
- Agarre a base do glande e tire dela cara adiante e cara arriba. Xire coidadosamente o órgano primeiro no sentido horario e despois na outra dirección. Cada bucle debe rematar cunha lixeira masaxe do pene. Isto é necesario para mellorar a circulación sanguínea. Isto estirará o frenum do pene. Debes realizar polo menos 25 xiros nunha lección.
- O seguinte exercicio faise nun estado de excitación leve. Tire do pene cara ao perineo e séntese suavemente nel. Neste caso, os corpos das cavernas están baixo presión, como resultado do cal aumenta non só a lonxitude, senón tamén o grosor da masculinidade.
- Agarre firmemente a cabeza cos dedos, tire do pene cara arriba e manteña nesta posición durante 7 segundos. Neste punto, cos dedos da outra man, estás correndo de abaixo cara arriba polo tronco do órgano, empurrando con dificultade. Se se sente dor, debe pararse o exercicio e presionar a cabeza coa man para aumentar o fluxo sanguíneo.
É importante estirar correctamente o pene para non danalo. Non podes correr e actuar de mala educación. Podes usar un dispositivo especial para acelerar a manifestación do efecto.
Extensores
Con este dispositivo compacto, o pene esténdese de forma moi suave e o resultado queda fixado permanentemente. Os tecidos que medran durante o proceso de estiramento teñen a mesma estrutura que os tecidos orixinais do órgano. Isto significa que o método fai que o pene se estire naturalmente e non sexa prexudicial para a saúde.
Un extensor é un dispositivo que consiste nunha base, varas que permiten axustar a lonxitude do dispositivo e un soporte para a cabeza. O pene insírese no dispositivo e esténdese suavemente ata o tamaño desexado. Por suposto, isto non sucede nunha lección.
Debería experimentar algunha molestia ao levar o dispositivo. Non obstante, intensas sensacións dolorosas indican que hai que reducir a lonxitude do extensor. Regras para o uso de instrumentos:
- A padiola debe usarse polo menos 4 horas ao día, con pequenas pausas cada 60 minutos;
- O descanso máximo é de 24 horas, se non, o efecto non aparece ou prodúcese moito máis tarde.
- Os primeiros días da barra deberíanse establecer no valor de referencia.
- Estenda a barra polo menos 0, 5 cm cada 7-10 días.
Recoméndase levar o extensor todo o ano. Durante este tempo o pene alcanza a súa lonxitude máxima posible. Non se pode conectar o dispositivo ao pene mentres está erecto. Tamén está prohibido levar o extensor pola noite. Ao estirar o pene mediante o estiramento con este dispositivo, obterás un pene que é 7 cm máis longo que o seu tamaño natural.
Usa pesos
Neste caso, só se aumenta a lonxitude do órgano xenital, o grosor segue sendo o mesmo. Algúns homes teñen medo de usar este método porque é moito máis doado estirar o frenio do prepucio coa axuda das mans porque podes controlar o proceso. Non obstante, se os exercicios se fan correctamente, o pene non se danará e os efectos serán excelentes.
Podes usar anexos especialmente deseñados para este propósito. Pero os homes adoitan empregar medios improvisados. O máis comúnmente usado:
- Libro;
- Copa;
- Verduras ou froitas;
- Botella de plástico con auga.
Antes da clase, debes quentar o pene cunha masaxe. A punta está atada á carga. Se estás a usar un elemento co que non podes amarrar a corda, mételo nunha bolsa. A parte superior da corda aplícase ao pene e fíxase un xeso.
O peso máximo da carga nas primeiras etapas é de 0, 25 kg. Ten que comezar con 5 minutos. Se hai sensacións dolorosas e a cabeza adormece, pode reducir o tempo a 1-2 minutos.
Para estirar o frenio do prepucio suavemente e gradualmente, considere ampliar o tempo de uso e engadir 5 minutos cada poucos días. O dispositivo non se debe levar máis dunha hora.
masaxe
A masaxe non só aumenta a lonxitude e o grosor do órgano xenital, senón que tamén dá un excelente resultado en forma de potencia mellorada. Masaxear os testículos tamén pode aumentar a produción de testosterona, o que axudará a aumentar a forza masculina. Tamén aumentará o número de espermatozoides no exaculado, o que é importante para aqueles que queren ser pai.
Como masajear o pene e os testículos:
- Antes do procedemento, quente os xenitais e tire suavemente do escroto.
- Con esforzo, masaxe o pene e intente sacalo.
- Os testículos esténdense coidadosamente cos polgares das dúas mans;
- Podes tocar lixeiramente o escroto e esmagalo nas palmas.
Cando se masaxean correctamente, os testículos son sensiblemente máis pesados debido ao fluxo sanguíneo. O pene agrandarase máis rápido se usa unha crema especial durante o procedemento.
Resultados
É totalmente posible cambiar o tamaño e a forma do pene se non saltas as leccións e fas os exercicios correctamente. É importante estar preparado para un efecto positivo e tomar medidas regularmente.
Lembre estirar o frenum do seu pene con extrema precaución. Non se pode tolerar a dor intensa, pero certas sensacións (non moi agradables) deben estar presentes durante o exercicio.
| metodoloxía | Eficiencia |
|---|---|
| Forza de estiramento | 2/10 |
| Extensores | 4/10 |
| Pesos | 4/10 |
Cun enfoque adecuado e exercicio regular, podes contar cun resultado positivo. Non obstante, o efecto non é rápido. Ten que ter paciencia polo menos unhas semanas.